La Escuela

MA TSUN KUEN

El maestro Ma Tsun Kuen nació en China en 1907 . Abogado, periodista y escritor. Comenzó muy tempranamente a aprender Artes Marciales.

Fue columnista de dos diarios de Nanking. A lo largo de su vida escribió gran cantidad de notas, artículos y ensayos de diferentes temas de la realidad china contemporánea y 9 nueve libros referentes a la política y filosofía chinas .

Aunque practicó Shaolín Chuan durante casi 20 años, ya adulto sintió la necesidad de hacer otro tipo de ejercicios, tanto para mantener y fortalecer su salud, como para combatir las exigencias de su arduo trabajo. Atraído por la filosofía que contenía, decidió practicar Tai Chi Chuan en la época y lugar en que Yang Chen Fu ya hacía historia. Con el paso del tiempo descubrió las grandes diferencias que tenía con el Shaolin, tanto en su filosofía, como en la forma de practicarlo, donde no prevalecía el uso de la fuerza bruta en las técnicas, sino el manejo de la fuerza del oponente. Con el tiempo confirmó la existencia del significado del término “Mien Chin” o “Needle in Cotton”, “La aguja envuelta en algodón”, utilizado para expresar la cualidad energética del Tai Chi Chuan.

Por más de 50 años practicó, estudió, entrenó y cultivó el arte del Tai Chi Chuan, convirtiéndose éste en su modo de vida.

Antes de llegar a Argentina había practicado Tai Chi Chuan por más de 30 años. Y ya había logrado perfeccionar tanto formas, técnicas y trabajo energético como también se había impregnado de sus principios y filosofía.

En 1973 comenzó a enseñar Tai Chi Chuan en Argentina con su particular visión y experiencia del arte. Interesado en la investigación, gradualmente modificó algunos puntos de la enseñanza de este arte para hacer lo que le parecía más útil y razonable y mejorar el aprendizaje de sus alumnos. Sostenía que era importante que el estudiante comprenda que el Tai Chi no es únicamente lento y de práctica individual.

El Maestro Ma, desde el comienzo, enfatizó sobre la diferencia entre suavidad y debilidad. Conceptos que hasta hoy en día se siguen confundiendo. “Los movimientos deben permitir neutralizar un ataque. Esto significa que el Tai Chi Chuan no es solamente para la salud, sino que también sirve como defensa, aunque uno no tenga necesidad de usarlo en toda su vida.” – decía el Maestro Ma. Con el paso del tiempo sus discípulos forman la Asociación Argentina de Tai Chi Chuan, que durante muchos años nuclea a todos sus instructores y alumnos y hace historia difundiendo el arte en Argentina.

El Maestro Ma Tsun Kuen falleció en Buenos Aires, Argentina, en el año 1993.

Tras su muerte, su discípulo más destacado, el heredero del arte , el Sifu Fernando Chedel crea la Escuela Internacional Ma Tsun Kuen de Tai Chi Chuan.

ESCUELA

En honor a su maestro, Fernando Chédel, heredero del arte, define el estilo Ma Tsun Kuen.

Escuela con actitud libre, sin dogmas, con más de 55 años de trayectoria, creada en Argentina por el maestro Ma y sus primeros discípulos.

Su heredero, el maestro Fernando Chédel forma instructores de alto nivel técnico en Tai Chi Chuan estilo yang, por diversas partes de mundo, pero no solo a nivel del arte marcial sino como buen taoísta , también a nivel del crecimiento personal , ofreciendo las herramientas necesarias para liberar la mente y conocerse a sí mismo. Ya que el desarrollo de éste artemarcial interno esta ligado a la sensibilidad , a la empatía , a la expansión de la conciencia.

Maestro fundador

Fernando Chédel

Nació en Buenos Aires en 1947, cursó estudios universitarios de Física. Filósofo y artista marcial . Profesor de naturaleza. Comenzó con el Karate y el Yoga . Gracias a su profesor de Kárate , Jorge Casella , conoció al maestro Ma , y fué rápidamente cautivado por su arte y la cualidad.

Maestro taoísta, podríamos decir, ya que tanto en su vida personal , como profesional (casi siempre inseparables) sigue el camino del Tao .

Gracias a su mente despierta e inteligente , en pocos años entendió las bases del tai chi chuan, así fue desarrollando, perfeccionando el arte y transmitiéndolo a sus alumnos, de una manera más accesible a la mente occidental.

Hace más de 45 años que se dedica plenamente a cultivar y engrandecer su arte . Al ser profesor de naturaleza logra transmitir y enseñar sus conocimientos y habilidades y por esto se le reconoce como gran maestro, gracias a su legado.

Fernando Chédel sigue formando alumnos e instructores en distintos países, principalmente en sus escuelas oficiales en : Alemania, España, Italia, Inglaterra y Argentina.

Maestro

http://matsunkuen.com/interviews/

Sobre nuestros profesores

Alejandra Lorenzini

Profesora

Romina Chédel

Profesora

Nacida en Rosario, Argentina, en 1964. Técnica química. Licenciada en Medicina en la Universidad Nacional de Rosario en 1992. Antes de acabar su carrera ,comenzó sus estudios del arte y la filosofía oriental y la formación en Tai Chi Chuan , por aquella época ,en la Asoc. Argentina de TCC presidida por el sifu Fernando Chédel y su maestro Ma Tsun Kuen. En 1990 rinde el exámen para instructores con el maestro Ma.

Graduada en Acupuntura y Técnicas aplicadas, en la Asociación Argentina de Acupuntura, en 1996, con perfeccionamiento en España y China. Especialista en Trauma, medicina de urgencias, y medicina familiar.

Profesora de Tai Chi Chuan (3º Tuan) de la Escuela Internacional Ma Tsun Kuen .

Nacida en 1997, en la ciudad de Buenos Aires.

Artista, licenciada en Bellas Artes en la Universidad de Salamanca, con especialidad Pintura. Bailarina con formación en distintas danzas y artes visuales.

Continua con la tradición del Tai Chi Chuan y Qi Gong, como profesora, dicta clases regulares en Asturias , presencial y online.

Sistema Ma Tsun Kuen

PROGRAMA DE ESTUDIO

EJERCICIOS FUNDAMENTALES: RESPIRACIÓN. POSTURAS ESTÁTICAS.

TAI CHI TSAO

QI GONG (CHI KUNG)

FORMAS: MANO VACÍA, ARMAS, EN PAREJA.

TUEI SHOU

Para todo el estudio debe tenerse en cuenta la base del arte , que es la RELAJACIÓN ( “SOLTAR LAS TENSIONES”) .

Etapas de la relajación : MUSCULAR. TENDINOSA- ARTICULAR- MENTAL

Todas las materias citadas se complementan para estudiar el arte . El aprendizaje no es lineal , sino en espiral, volviendo siempre a las bases, porque siempre se está profundizando , el enriquecimiento es en cualidad , no en cantidad, como decía el maestro Ma , “después de éste cielo , siempre hay otro”

Importante destacar que al ser un arte interno, puede practicarse durante toda la vida y en cualquier circunstancia. Ya que no depende de la fuerza externa, muscular.

RESPIRACIÓN

Entrenamiento para “despertar” la energía interna , permitir que fluya libremente, desarrollarla y expresarla.

RESPIRACIÓN, base del qi gong .

Para el estudio marcial se entrena la RESPIRACIÓN ABDOMINAL INVERSA , (taoísta).

La práctica terapeútica puede realizarse con la RESPIRACIÓN ABDOMINAL DIRECTA (Budista)

1- “NUEVE EJERCICIOS”

Provienen de las conocidas 18 terapias, son ejercicios saludables para lograr coordinación, armonía entre la respiración y la relajación junto al movimiento del cuerpo.

2- “BA DUAN CHING”

Se practica con la particularidad de la escuela, trabajando las fuerzas opuestas (yin/yang) y el estiramiento muscular.

3- “CINCO ELEMENTOS”

Secuencia para liberar tendones y fascias musculares . Trabajo específico sobre los meridianos . con la cualidad de “llenado muscular” produciendo una limpieza de canales energéticos y de los vasos sanguíneos, desintoxicando al organismo.

4- “I CHING KUNG”

Serie que desarrolló el maestro Ma combinando los ejercicios del Ba Duan Chin, con el I Ching Chin (cambio de músculo y tendón) creando un ejercicio marcial fuerte y efectivo para lograr , enraizamiento, conexión, desarrollo y acúmulo del Qi ,necesario para el artista marcial. Trabajo para crear elasticidad cambiando la cualidad de los tendones. Rutina de ejercicios que completa el arte , promoviendo a la vez salud, y vigor físico , con la elasticidad y conexión requerida en un artista marcial.

QI GONG (chi kung)

El Qi Gong es una de las materias dentro del Tai Chi Chuan, ejercicios para la salud, para fortalecer el cuerpo , prevenir y tratar enfermedades. Movimientos y estiramientos específicos que no involucran el aprendizaje de formas coreográficas . Se enfatiza el trabajo respiratorio.

Puede practicarse también con fines marciales.

Se podría decir que es todo ejercicio que implique POSTURA – RESPIRACIÓN – ATENCIÓN MENTAL

El Tai Chi Chuan , es impensable sin el Qi Gong , siempre debe ejercitarse la respiración , la buena postura del cuerpo y la focalización de la mente.

Se puede hacer qi gong , sin hacer tai chi chuan, pero no tai chi chuan sin qi gong. Por eso esta comprendido dentro del estudio.

TAI CHI TSAO

Ejercicios de base para estudiar con la mente y con el cuerpo, las posturas articulares, la acción coordinada, la relajación en movimiento; en el aspecto marcial, la intención de la acción, en fin ejercicios fundamentales para el desarrollo del arte y también para la salud. Por eso se vuelve siempre a ellos para avanzar en el aprendizaje.

POSTURAS ESTÁTICAS : MAPU - SHUAN PU

Consta de ejercicios donde se mantiene una postura en quietud , por un tiempo que va desde los 5 minutos en adelante. Se trabaja la alineación de la columna vertebral, y todas las articulaciones , esto produce un enraizamiento , y una integración del sistema nervioso, junto con el equilibrio. Al mismo tiempo se calma la mente, y se regula la respiración.

La forma corta MTK ,( también llamada) trabaja las 13 posturas básicas, ejecutadas simétricamente. Emplea las 8 energías elementales : peng, lü, ji, an, lieh, cai, kou, zhoue . Que simultáneamente se van ejercitando en la práctica de parejas (tuei shou)

Formas

Forma de estilo yang , que se practica con distintos focos de atención. Desde lo externo a lo interno.

Se entrenan las correctas posturas, el equilibrio, el centro , logrando armonía y elegancia, al mismo tiempo que fortaleza interior , “fuerte como el acero y blanda como el algodón”, como decía el maestro Ma : “la aguja envuelta en algodón”

Las formas se practican con lentitud , buscando una cadencia, un ritmo que llega y produce una armonía con el entorno , por esto también se denomina a ésta disciplina : MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO.

FORMA LARGA

(108 movimientos)

SE SAN SHEE

(13 posturas)

QUAI SHOU

(Forma rápida)

Práctica que logra fluidez, soltura en los movimientos, permitiendo una circulación de sangre y energía saludable por todo el cuerpo y también soltura de la mente (de los esquemas rígidos que nos atan).

Involucra la práctica de FA CHIN: expresión marcial de la fuerza interna.

A nivel físico , nos brinda agilidad , centro, destreza en los movimientos.

El uso de las armas , como instrumento que extiende nuestro CHI , (intención, energía) más allá de nuestro cuerpo.

FORMAS CON ARMAS

CHIEN (espada) – TAO (sable) –QIAN (lanza), etc

TAI CHI CHUAN

Forma avanzada , con técnicas pautadas que trabaja la sensibilidad , la percepción del otro, dejando “salir” la respuesta adecuada y natural.

SAN SHOU TUEI TA

(Sandá, forma de combate en pareja)

El estudio del sistema se desarrolla desde la práctica básica de: posturas estáticas, técnica de respiración, ejercicios de coordinación y relajación, llamados por el maestro : ejercicios fundamentales. Importante : “EJERCICIOS BÁSICOS” , a la vez que “FUNDAMENTALES” , a los cuales se regresa una y otra vez , para profundizar , esclarecer , trascender otra etapa.

Son ejercicios que integran el sistema nervioso, producen enraizamiento y desarrollan la fuerza interna.

POSTURAS ESTÁTICAS, RESPIRACIÓN TAOÍSTA Y TAI CHI TSAO.

TUEI SHOU

(Cuerpo que siente)

También conocido como “Empuje de manos”: Juego en parejas donde se expresan las técnicas aprendidas en las formas. Intentándo actuar / no actuando, no contrayendo la musculatura.

Premisa esencial : ACTITUD DE ESCUCHAR (escuchar con el cuerpo, sentir)

Esencial ejercicio para el desarrollo de la sensibilidad, para el autoconocimiento a través del cuerpo.

También podría decirse que es una psicoterapia. Un reconocimiento del ego y dominio de la mente , si tenemos suficiente valentía para enfrentarnos a nosotros mismos.

Práctica que se realiza desde la primera etapa de principiante y va perfeccionándose gradualmente.

EXÁMENES DE GRADUACIÓN

CINTURÓN AMARILLO: mínimo 3 meses de práctica

Ejercicios fundamentales / Respiración inversa / Tai Chi Tsao / Forma 13 posturas.

CINTURÓN NARANJA: mínimo 9 meses de práctica

Ejercicios básicos de Tuei Shou; una mano, ambas manos; pie fijo.

Tuei Shou libre, una y dos manos; pie fijo. Relación de las posturas con el Tuei Shou.

CINTURÓN VERDE: mínimo 18 meses de práctica.

Ejercicios de pasos y giros. Tuei Shou móvil.

CINTURÓN AZUL: mínimo 3 años de práctica.

I Ching Kung (marcial)

CINTURÓN MARRÓN: mínimo 5 años de práctica.

Forma larga.

CINTURÓN NEGRO:

1º Tuan

Mínimo 7 años de práctica. Tuei Shou libre avanzado, móvil.

2º Tuan

Kuei Shou (forma rápida) / Tuei Shou avanzado.

3º Tuan

Tao (forma sable) / Chien (forma espada) / Qian (forma lanza). San Shou Tui Ta (forma en pareja).

Todos los grados incluyen los items anteriores.